miércoles, 28 de mayo de 2014

Primer golpe de nervios

Esto fue algo que nos paso hace poco mas de un mes y recien me armo de valor para contarlo.

A nadie le agrada comentar que su hijo se golpeó, más aún cuando tienes parte de la culpa y eso fue lo que me paso a mí, cuando le bebe comenzó a hacer sus pininos de gateo por la casa, mientras la veíamos avanzar despacio y cuidábamos el paso inseguro que iba dando se fue de bruces contra el suelo, ya había salido de la zona segura que tenemos, una zona cubierta con colchas y almohadas para evitar accidentes pero se nos escapó por escasos segundos, fue un golpe duro y solo pensé que había sido eso, un susto y nada más pero no fue así.

Ni bien se golpeó empezó a llorar, que es lo común en estas situaciones, yo pensé que se había golpeado en la frente pero realmente se había golpeado en la boca, no fue hasta que la cargamos y Mary trato de calmarla que me di cuenta que estaba sangrando del labio, yo no suelo bloquearme o asustarme con la sangre pero esta vez sí fue así, empecé a andar de un lado a otro jalándome de los pelos como loco, casi histérico, asustado por la sangre, tratando de ver del lugar de donde salía, no fue mucha la cantidad pero igual me toque de nervios, yo ya estaba pensando que se había golpeado en la encía u otro lugar interno en la boca pero fue el labio, y el labio de por si no cicatriza tan fácilmente.

Mientras estaba llegando al punto de la desesperación, Mary fue la que permanecía tranquila y serena, tratando de calmar a la bebe y de calmarme a mí, pero no podía con los dos, yo me sentía culpable porque a mi me tocaba en ese momento cuidarla durante su caminata y me descuide una nada de tiempo pero igual se golpeó, el temor de que fuera algo más serio me daba vueltas en la cabeza. Mary logro al final calmarme y la bebe también ya estaba mas tranquila, ya no sangraba, por lo visto su sistema de cicatrización fue bastante rápido pero de igual forma llame al pediatra para comentarle lo sucedido, solo nos dijo que la estuviéramos supervisando y que si se hinchaba el labio que con hielo se solucionaba.

Ya luego de un par de horas aún me seguía sintiendo culpable por el descuido, estaba deprimido, no es lo mismo que te pase algo a ti, que ya estas grande y sabes cómo actuar en caso de alguna emergencia, pero que le pase algo a tu hija que recién tiene meses y aún no sabe hacerse entender y solo escuchas llanto, ves lágrimas y sangre, como que no se lo deseas a nadie, prefieres sufrir en lugar de ella, sé que es un sentimiento que todos los padres deben haber sentido en el momento en que un hijo se accidenta, supongo que es natural reaccionar así, pero yo tenía que haber sido más fuerte y actuar serenamente, será cosa de practica aunque no quisiera verla de nuevo en esa situación, al menos no mientras sea tan pequeña.

lunes, 26 de mayo de 2014

Los Niños y los Equipos Electronicos

Encontre este articulo navegando por la web y me parece que es muy importante tenerlo en consideración, sobretodo para aquellos padres que tienen hijos pequeños menores de 12 años, lo comparto con todos ustedes. Lo encontre compartido desde la pagina del Facebook de la Fundación Proteger. El resto de datos asociados al articulo estan al final de el.


10 RAZONES POR LA QUE LOS NIÑOS NO DEBEN USAR ELECTRÓNICOS PORTÁTILES ANTES DE LOS 12 AÑOS. 

La Academia Americana de Pediatría y la Sociedad Canadiense de Pediatría establecen que los bebés de 0 a 2 años no deben tener ningún contacto con esta tecnología, de 3 a 5 años restringirlos a una hora por día, y de 6 a 18 años a 2 horas por día. Según Cris Rowan, terapeuta ocupacional pediátrica, bióloga y escritora “los niños y jóvenes usan 4-5 veces más estos aparatos que la cantidad recomendada, con consecuencias graves y que con frecuencia amenazan su salud y su vida. 

Estudios de la Fundación Kaiser y de “Active Healthy Kids”, Canadá, advierten que los dispositivos portátiles (teléfonos celulares, tabletas, juegos electrónicos ) han aumentado de forma espectacular el acceso, uso y abuso de las tecnologías digitales, especialmente por los niños de muy corta edad. “Como terapeuta pediátrica, estoy pidiendo a los padres, los maestros y los gobiernos prohibir el uso de todos los dispositivos de mano para los niños menores de 12 años” –dice Rowan. 

Las siguientes son 10 RAZONES basadas en estudios científicos para pedir esta prohibición. Visite zonein.ca para ver la hoja de datos Zone'in para los estudios a que se hace referencia. 

1. EL RÁPIDO CRECIMIENTO DEL CEREBRO. Entre 0 y 2 años, los cerebros se triplican en tamaño en el niño, y continúan en un estado de rápido desarrollo hasta los 21 años de edad. El desarrollo temprano del cerebro está determinado por los estímulos ambientales, o la falta de los mismos. La estimulación del desarrollo cerebral causada por la exposición excesiva a las tecnologías (teléfonos celulares , internet, iPads , TV), se ha demostrado que se asocia con la función ejecutiva y simultáneamente con déficit de atención, retrasos cognitivos, problemas de aprendizaje, aumento de la impulsividad y disminución de la capacidad de autorregularse, por ejemplo, rabietas. 

2. RETRASO EN EL DESARROLLO. El uso de estas tecnologías restringe el movimiento, lo cual puede resultar en retraso en el desarrollo. Uno de cada tres niños ahora entran a la escuela con retrasos de desarrollo, afectando negativamente la alfabetización y el rendimiento en el aprendizaje. El movimiento de los niños, en cambio, mejora la atención y la capacidad de aprendizaje. El uso de la tecnología bajo la edad de 12 años es perjudicial para el desarrollo infantil y el aprendizaje, según estudios de especialistas citados por Rowan en su página web. 

3. EPIDEMIA DE OBESIDAD. LA TV y los video-juegos se correlacionan con el aumento de la obesidad. Los niños a quienes se permiten dispositivos en sus dormitorios tienen 30 % más de incidencia de la obesidad. Uno de cada cuatro canadienses y uno de cada tres niños estadounidenses son obesos. El 30 % de los niños con obesidad desarrollan diabetes, y las personas obesas tienen un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco temprano, lo que acorta la esperanza de vida. “En gran parte debido a la obesidad, los niños del siglo XXI pueden ser la primera generación de la cual muchos no van a sobrevivir a sus padres”, advirtió el profesor Andrew Prentice. 

4. TRASTORNOS DEL SUEÑO. El 60 % de los padres no supervisa el uso de la tecnología de sus hijos, y al 75 % de los niños se les permite la tecnología en sus habitaciones. El 75 % de los niños de 9 y 10 años son privados de sueño en la medida en que sus calificaciones se ven afectadas negativamente, según estudios del Boston College en 2012. 

5. AFECCIONES MENTALES. El uso excesivo de tecnología digital está implicado como un factor causal en el aumento de las tasas de depresión infantil, ansiedad, trastornos de vinculación, déficit de atención, autismo, trastorno bipolar, psicosis y comportamiento del niño problemático. Uno de cada seis niños canadienses tienen una enfermedad mental diagnosticada y sometidos a medicación psicotrópica riesgosa, según el Dr. Waddell. 

6. AGRESIÓN. Contenidos de los medios violentos pueden causar agresión infantil. Los niños pequeños están cada vez más expuestos a la creciente incidencia de la violencia física y sexual en los medios de comunicación actual. Programas de TV retratan sexo explícito, asesinatos, violaciones, torturas y mutilación. En los EE.UU. se ha clasificado violencia en los medios como un riesgo de salud pública debido a un impacto causal sobre la agresión infantil, según estudios de Huesmann en 2007, cita Rowan. 

7. DEMENCIA DIGITAL. Contenidos de los medios de comunicación de alta velocidad pueden contribuir a déficit de atención, así como la disminución de la concentración y de memoria , debido a la poda de pistas neuronales de la corteza frontal cerebral, según estudios de Christakis 2004 y Pequeño 2008 . Los niños que no pueden mantener la atención no pueden aprender. 

8. ADICCIONES. Los padres atribuyen cada vez más a la tecnología, el aislamiento de sus hijos. Por su parte ante la falta de apego de los padres, los niños se unen a los dispositivos, lo que puede resultar en la adicción. Uno de cada 11 niños de 8-18 años son adictos a la tecnología. 

9. EMISIÓN DE RADIACIÓN Y CÁNCER. Ya en 2011, la Organización Mundial de la Salud clasificó los teléfonos celulares (y otros dispositivos inalámbricos) como un riesgo de categoría 2B (posible carcinógeno), debido a la emisión de radiación (OMS 2011). James McNamee, de “Health Canada”, en octubre de 2011 emitió una advertencia de precaución que indica: "Los niños son más sensibles a una variedad de agentes que los adultos ya que sus cerebros y sistemas inmunes todavía se están desarrollando, por lo que no se puede decir que el riesgo sería igual para un adulto que para un niño". En diciembre de 2013 el Dr. Anthony Miller de la Universidad de la Escuela de Salud Pública de Toronto recomendó, basándose en una reciente investigación, que la exposición a señales de radio debe ser reclasificado como 2A (probable carcinógeno), no como 2B (posible cancerígeno). La Academia Americana de Pediatría solicitó la revisión de las emisiones de radiación EMF de dispositivos de tecnología digital, citando tres razones relativas a la repercusión sobre la infancia. 

10. INSOSTENIBLE. Las formas en que los niños son criados y educados con la tecnología ya no son sostenibles –dice Rowan. “Los niños son nuestro futuro, pero no hay un futuro para los niños que abusan de la tecnología”. Un enfoque en equipo es necesario y urgente con el fin de reducir el uso de la tecnología por los niños. Se pueden consultar más datos, estudios y videos en: www.zonein.ca

VIDEOS para compartir con otras personas que se preocupan por la sobreexplotación de los niños por la tecnología: “Dejad a los niños” - 4 minutos; y “Soluciones - Gestión Balanceada de la Tecnología” - 7 minutos. Las directrices para utilizar la tecnología para niños y jóvenes fueron desarrolladas por Cris Rowan , terapeuta pediátrica y autor del libro “Infancia Virtual”, el Dr. Andrew Doan, neurocientífico, y el Dr. Hilarie Cash, Director del “Programa de Recuperación de Adicción a Internet”, con la contribución de la Academia Americana de Pediatría y la Sociedad Canadiense de Pediatría, en un esfuerzo para asegurar un futuro sostenible para todos los niños.

Contacto con Cris Rowan: info@zonein.ca 
En Twitter: www.twitter.com / zoneinprograms 

FUENTE en inglés: 
Traducción: Prensa/PROTEGER

martes, 20 de mayo de 2014

Con mal genio no hay quien la entienda

Cuando estuve de vacaciones aproveche el tiempo para hacer varios trámites que quedaban pendientes y también pasar más tiempo con mi hija, desde ese momento he logrado darme cuenta de lo que pasa durante el día cuando estamos trabajando y las cosas están que queman.

Mi suegra ha sido y sigue siendo un excelente apoyo, viene a cuidar a la bebe todos los días de lunes a viernes y ella es la que se encarga de todo lo referente a ella, ahora que yo he estado en el medio a mí me ha mantenido al margen, disque para evitar que engría demasiado a la hija. Si escucho que se queja o llora un poquito en lugar de lanzarme cual superhéroe a rescatar a la damita en peligro dejarla un rato para que se calme y no cargarla a la primera señal de alerta, a veces los bebes nos dominan con facilidad y se las saben todas.

El tema del carácter, es una combinación de ambos, tanto yo como mi esposa tenemos carácter fuerte, imagínense ese cocktail en un frasco pequeño, al menor problema explosión segura, reniega cuando no puede hacer lo que quiere o no le damos lo que quiere o cuando no puede dormir rápido, siempre quiere lo que tenemos en las manos.

Digamos que estamos siempre a prueba, para ver como controlamos mejor este tipo de situaciones, a nadie le gusta que su hijo llore por cualquier cosa pero tampoco está bien ceder al primer indicio de problemas, si es así estamos dejando que ella controle todo y nosotros seamos solamente un objeto más que puede controlar con un solo grito, está bien que sea una bebe pequeña pero poco a poco debemos dejar en claro quién es el que tiene el control, sino vamos a tener una hija súper engreída, eso está más que claro.

Hasta ahora vamos perdiendo varias batallas, siempre tratando de tenerla contenta pero la balanza la estamos inclinando cada vez que podemos un poco a nuestro favor, ya no somos tan benevolentes a la hora de las comidas ni a la hora de las siestas pero aún hay cosas que tenemos que aprender a controlar mejor, sobre todo si las actividades involucran la seguridad, es decir, el uso de cinturones de seguridad o si salimos a pasear, el coche de la bubu es el medio de transporte y no llevarla en brazos a cada rato, tiene que entender de a pocos que no siempre que quiera estar en brazos va a poder estarlo.

Al mal tiempo buena cara, paciencia y buen humor y a seguir tratando de ser mejores, aplicando un mayor control pero tampoco abusando del mismo, ya iremos viendo como mejora la situación.

domingo, 18 de mayo de 2014

De la Gripe a la Bronquitis

Esta última semana ha sido una semana complicada para nosotros, hemos tenido a la bubu enferma varios días con tos, fastidiada con la nariz y con algo de fiebre. El pediatra nos dio un tratamiento de una semana para poder contrarrestar la enfermedad, este es el primer resfriado de la bebe y ha sido todo un reto.

Luego de varios días de tratamiento vimos algo de mejoría, ya no tenía fiebre pero la tos seguía molestando un poco, ya llevábamos dos días solo con eso y Mary decidió que sería bueno llevarla de nuevo al doctor para que la chequeara y nos dijera si continuábamos con el tratamiento tal cual o nos daba indicaciones nuevas, la sorpresa no fue tan agradable para nosotros.

La bebe había desarrollado un caso de bronquitis, ya el resfriado se había complicado y tenía el pecho cerrado, se le escuchaba el zumbido del mismo al verla respirar y ya con eso se nos complicaba más la situación, ahora teníamos que cambiar el jarabe por uno diferente y más fuerte y también teníamos que aplicarle cada cuatro horas el inhalador que usan los asmáticos para poder combatir la bronquitis. Es todo un tema tratar de que se quede quieta para poder poner la Aero cámara para poder aplicar el inhalador, tenemos un reto de entretenimiento para que se deje, por suerte lo está tomando por el lado divertido, le gusta que hagamos muecas y contemos los segundos en voz alta, al menos por ahí la estamos pasando algo mejor.

Ya estamos en el día tres de tratamiento y son cinco días en total, ayer fue un día bastante largo, la bebe ha estado bastante fastidiada porque ha empezado a expectorar por la nariz y por la boca y tenemos que estar al pendiente para que no se ahogue, aparte de que nos dimos cuenta de que esta con la molestia de la encía superior porque al parecer están saliendo los dientes de arriba y eso tampoco nos ayuda mucho, si esta fastidiada por la gripe no me puedo imaginar cómo debe estarse sintiendo si le sumas la molestia de los dientes, eso explicaría el mal genio.

Lo que no queremos es que se nos deshidrate, igual estamos dándole de comer pero no acepta mucha comida, solo unas cuantas cucharadas que no llegan a cubrir el tamaño de la porción que debe consumir, solo está tomando más líquidos que comida y la leche materna está siendo requerida en mayor cuantía ya que no acepta mucho otras cosas de comer, imagino que poco a poco eso ira mejorando también.

Lo único que nos queda es esperar que el tratamiento termine, volver a llevarla a que la vea el pediatra el miércoles que viene y esperar que se cure, no me gustaría tener una hija asmática tan pequeña, a cruzar todos los dedos, incluso los de los pies.


jueves, 15 de mayo de 2014

Papá reciclador

Ya que ahora nuestra hija disfruta tanto de la comida casi como cualquier adulto, la variedad está a la orden del día, ya estamos en el mes siete y la alimentación ha mejorado un poco con respecto al mes anterior, ahora adicionalmente a lo que ya le dábamos en el mes seis se le ha incluido carne molida, pollo molido y el hígado, aparte tenemos ahora alcachofa y con las frutas vamos con la pera y el membrillo, hasta ahí todo muy bien.

Otra cosa que ha aumentado es la porción, la cantidad de cucharadas que en teoría tenemos que darle, en el mes seis le estábamos dando hasta 3 cucharadas normales, ahora hasta 5 cucharadas pero obviamente en un lapso de tiempo largo y con cucharita, pero la medida es la cuchara sopera de adulto.

Como siempre nos han dicho que la bebe debe comer lo que puede no la estamos obligando a que se atragante de comida, solo lo que ella acepta y hay que entender cuando ya no resiste más, a veces termina sin problemas a veces deja algo en el plato, es ahí donde entra mi función de limpieza rápida.

Muchos amigos me habían comentado que cuando la bebe empiece a ingerir alimentos un poco más sólidos llegaría el momento donde los padres tienen que terminar lo que la bebe empieza, que iban a haber momentos donde tendría que terminar de comer lo que ella no quería comer, bueno pues, esa etapa ha llegado y ahora yo me encargo de limpiar los platos de comida y las ollas con la comida que queda, nada se desperdicia, todo entra en una u otra boca así que a mí me ha tocado ser el control previo antes del detergente.

A la fecha me ha tocado comer casi todo lo que la bebe no termina, desde licuados de verduras hasta compotas de frutas, algunas sin sabor y otras son demasiado buenas con un sabor exquisito, no usamos ningún tipo de condimento al preparar la comida todo es netamente al natural. A veces esta tan bueno que no me dejan nada así que me quedo triste porque no comparten conmigo pero a veces si me toca bastante, todo lo que se prepara es para el día y en teoría nada se guarda, no voy a decir que no hemos almacenado algunas cosas pero solo por 24 horas, casi siempre tengo trabajo y este no termina cuando termino de comer los saldos del plato o de la olla sino cuando termino de lavar la vajilla, las ollas y los cubiertos, es mi responsabilidad dejar todo reluciente para la siguiente merienda.

A cuantos padres les ha tocado hacer de recicladores? Yo no me quejo de nada, me gusta mucho comer y si esta rico mejor.

domingo, 11 de mayo de 2014

Nuestro primer día de la Madre

Este es nuestro primer año como padres y la emoción por ser la primera vez que podemos celebrar como tales es genial, este año aparte de todas las fechas que usualmente celebramos podemos agregar dos más que nos involucran de manera directa, una de esas nuevas fechas es el día de la madre, a mi ya me tocara celebrar en Junio.

Nosotros no pensamos que nos podía pasar, recibir tan grande bendición como la llegada de un hijo, es un logro muy pero muy importante para nosotros, ha cambiado nuestra vida totalmente y para mi señora esposa con mucha mayor razón. Este gran cambio ha suscitado varios ajustes importantes en nuestras vidas y yo diría que más en ella, si antes podía dormir a sus anchas los fines de semana, eso ya forma parte de la historia antigua, se podría decir que es la era AB, antes de la Bubu, ahora es la nueva era DB y es un giro total de nuestras prioridades, pero eso no quiere decir que hayamos perdido el norte, por el contrario, ese norte está más afianzado que antes, ahora tiene más importancia que antes.

Nos está tocando vivir lo que alguna vez vivieron nuestros padres, somos el reflejo de su crianza y podemos usar su ejemplo como muestra para aplicarlos en la crianza de nuestra hija, esa experiencia es la que nos ayuda bastante para ir avanzando poco a poco por este nuevo camino, poniendo un poco de nuestra propia cosecha claro, pero siempre teniendo como base lo aprendido de nuestras madres.

Esta demás decir que la vida de una madre es sacrificada, da todo por sus hijos, mi mamá hizo lo propio conmigo y puedo asegurar que la mamá de Mary hizo lo mismo por ella y ahora estoy viendo que mi esposa está haciendo lo mismo por nuestra hija, sacrificando horas de sueño por estar con la bebe, haciendo una u otra cosa por ella, directa o indirectamente relacionada con ella, porque nuestra hija es ahora la prioridad número uno y nosotros giramos a su alrededor, la bubu se ha convertido en nuestro Sol.

Solo puedo decir que me siento orgulloso de formar parte de esta familia, orgulloso de ver como mi esposa hace de todo por cubrir todas las necesidades de nuestra hija, el esfuerzo y el sacrificio es impresionante, no existe regalo en el mundo que pueda representar lo que significa ser madre, ningún electrodoméstico o pieza tecnológica, conjunto de ropa, cartera o par de zapatos (aunque ayudan a veces), yo creo que el mejor regalo son los hijos, son de larga duración y los vas a tener cerca toda tu vida.

sábado, 10 de mayo de 2014

Resfrio........Oh no!!!!

Y nos pasó lo que no queríamos que nos pase, habíamos estado al pendiente de cualquier síntoma, cuidándola del frío y de las personas con gripe y aun así nuestra pobre hija ha terminado resfriada.

Ya desde la semana pasada estuvo con molestias en la garganta, desde el feriado del primero de Mayo, hablamos con el pediatra y nos dijo que le diéramos Panadol para niños, dos gotas por kilo de peso cada 8 horas, eso funciono bastante bien y se recuperó al día siguiente, estuvimos bastante tranquilos hasta este último martes donde empezó otra vez con la molestia en la garganta.

Ya para el miércoles tuvimos que llevarla al pediatra porque estaba con bastante fastidio, como ya se nos habían acabado las opciones de que hacer en la casa decidimos recurrir al doctor para que la vea y nos recomiende que más hacer, por suerte no fue nada tan complejo, solo un poco de fiebre y la molestia con la garganta, nos dio un jarabe para darle cada 8 horas por tres días.

Estos últimos dos días que han pasado ha mejorado bastante, aún sigue con algo de tos por la garganta pero ya no ha tenido fiebre, esperamos que en los próximos días termine de salir del resfriado y pueda celebrar junto a su mama el día de las madres.

Por estos días está durmiendo con nosotros en el cuarto pero en su pack and play, que hemos acondicionado con frazadas y cobertores para que este calentita y no sufra con el frío de la madrugada, sobretodo porque como se mueve bastante termina destapándose y por eso es que se enfría. Ahora tenemos que tener bastante más cuidado porque el clima ya está cambiando y la temperatura está bajando cada vez más y está empezando a llover por las noches, no es que nos quedemos encerrados en la casa para evitar empeorar las cosas pero hay que tener el doble de cuidado.

Esto era algo que iba a suceder tarde o temprano, el clima de nuestro país puede cambiar radicalmente de un momento a otro y la humedad que tenemos nos ayuda menos todavía, no podemos evitarlo, solamente tenemos que cuidarnos más de lo usual y abrigarnos lo mejor que podamos, no necesariamente el resfriado es por contagio, el clima también nos juega malas pasadas.